脑外伤癫痫适宜于体育锻炼吗

　　脑外伤癫痫适宜于体育锻炼吗，预防癫痫也是治疗癫痫中不可或缺的一部分。如今，癫痫病是一种非常常见的神经系统疾病。癫痫患者除了积极的治疗外，预防也是治疗癫痫不可或缺的一部分。癫痫患者在日常生活中应该多食用一些清淡的事物，这样有助于消化，多吃富于营养的食物，以及新鲜的水果，不要食用辛辣刺激油腻的食物，戒烟酒。

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癫痫病人在日常生活中应该注意哪些问题

(1)到神经专科做详细的检查，以查明引起癫痫的原因，明确后针对病因进行治疗，如果是脑瘤则手术切除，如果是代谢性疾病则纠正之，并要定期门诊随访。

(2)在医师的指导下服用抗癫痫药物。如果发作不止应该在医师指导下调整药物，不能自行停药或少服药，否则有时会引起更严重的癫痫发作。如果服药后已有2～5年不发病，也要在医师指导下逐渐停用癫痫药。

(3)避免各种诱使癫痫发作的因素。许多生理和环境因素，如情绪激动、过度换气、高热、过度紧张、疲劳、睡眠不足、受惊、过饥过饱、光刺激、等都可诱使癫痫发作，都应避免，病人对自己的生活、工作要安排，避免不良因素，以减少发作。

(4)避免在危险的区域工作活动。癫痫病人尽管已服用药物，有时仍难免会发作，发作多突然，难预料，故病人不应在危险的工作区工作，如高炉旁、水中，或高空作业，并且病人的衣袋内要存放有自己姓名、地址的卡片，以备发作时使别人能识别，及时通知家属。

(5)正确对待疾病，不要因为有癫痫而产生消极、悲观的情绪，应正视现实，从事力所能及的工作，有了癫痫仍可以像正常人一样生活和工作。有些文学家、科学家甚至神经外科医师也有这种病，但他们的工作很出色，对社会有很大贡献。

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